生のプルーンを頂きました!

2018年09月20日

本日お客様より、生のプルーンを頂きました♪

 

プルーンには水溶性食物繊維が豊富に含まれているので、食後の血糖値の急激な上昇や、コレステロールの吸収を抑制する作用があり成人予防に効果が期待できたり、ビタミンEでアンチエイジングの効果も期待できるそうです!

選ぶときは、表面が白く粉を吹いている物が良いそうですよ!

 

旬の物を頂いて、元気に仕事を頑張りたいです!

プルーン